Gofix Journal
아직도 슬라이스가 난다구요!? 그립부터 체크하세요! 본문
골프 그립을 올바르게 잡는 방법에 대해
아직도 고민 중이신가요!?
이번 글에서는 골프 그립의 기본
원리부터 다양한 그립 방식을
알기 쉽게전달해 드릴게요.
사실 그립만 제대로 잡아도 비거리와
스윙이 확달라질 수 있다는 사실,
알고 계셨나요!?
실제로 많은 프로 골퍼들도 자신에게
딱 맞는 그립을 찾기 위해 여러 가지
방법을 시도한다고 합니다.
그만큼 골프 그립은 매우 중요한
요소예요.⛳
골프 그립이란!?
골프 그립은 단순히 클럽을 쥐는 손잡이
를 넘어서, 골퍼와 클럽을 연결하는
유일한 접점입니다.
이 그립이 단단하게 잡혀 있어야만
스윙이 효과적으로 이루어질 수 있죠!
보통 고무나 가죽 재질로 만들어지며,
고무에 실이 섞여 제작된
그립은 내구성이 더 좋습니다.
손에 땀이 많은 골퍼는 실이 섞여있는
그립을 추천합니다!
그립은 스윙의 일관성, 방향성, 비거리
까지 결정짓는 중요한 요소입니다.
만약 그립이 닳거나 미끄럽다면, 스윙이
불안정해지고 결과적으로 비거리와
샷의 질이 떨어집니다.
*손에 불필요한 힘을 주게 되는 요소!!
그립과 골프장갑은 절대 아끼지 마세요!
미끄러운 상태로 손에 힘을 주는 습관이
생긴다면 열심히 연습한 스윙이
망가지는 지름길입니다!
그렇기 때문에 6개월에서 1년 사이에
한 번씩 그립을 교체하는 것이 가장
좋습니다.
그립이 닳아 미끄럽게 느낀다면 당장
교체해야 합니다!
다양한 골프 그립 잡는 법
골프에서 그립을 잡는 방식은
여러 가지가 있습니다.
그립을 어떻게 잡느냐에 따라
스윙의 결과가 달라지죠.
가장 대표적인 그립 방법을
소개해드리겠습니다.
1. 오버래핑 그립
가장 보편적으로 사용하는 그립입니다.
왼손 새끼손가락을 오른손 검지 위에
얹어 손을 맞물리는 방식입니다.
안정적이고 손에 힘을 빼기 좋은
그립이라 남성 골퍼에게
추천하는 방식입니다.
대부분의 골퍼가 선호하는 방식입니다.
2. 인터로킹 그립
타이거 우즈나 맥킬로이 등 유명
선수들이 어렸을 때부터 잡는
그립 방법입니다.
왼손 검지와 오른손 새끼손가락을
맞물리게 잡는 방식으로, 손이 작은
골퍼나 힘이 약한 분들에게
추천됩니다.
일체감이 뛰어나고, 강한 임팩트를
만들 수 있습니다.
3. 베이스 볼 그립
야구 배트를 쥐듯 손가락끼리
맞물리지 않고 두 손바닥으로
쥐는 방식입니다.
힘을 많이 사용할 수 있어서
초보자가 익히기 쉽지만, 클럽의
정교한 컨트롤이 부족할 수
있습니다.
4. 뉴트럴 그립
양 손등이 반듯하게 정면을 향하는
기본적인 그립으로,
스윙의 안정성과 일관성을 추구하는
골프에게 적합합니다.
장시간 스윙해도 피로감을 덜 느끼게
해 주며, 초보자들에게 특히 추천되는
방식입니다.
5. 스트롱 그립
왼손을 강하게 잡는 그립으로,
스윙 시 클럽 헤드를 쉽게 닫아
비거리를 늘릴 수 있는
방식입니다.
비거리 향상에 효과적이지만,
방향성을 유지하는 데에는 주의가
필요한 그립니다.
드로우를 지향하는 골퍼에게 추천!
6. 위크 그립
손목의 회전을 줄여서 훅 스핀을
조절하기 유리한 그립입니다.
훅 구질을 방지하는 골퍼에게 좋지만,
비거리는 줄어들 수 있습니다.
훅을 싫어하고 페이드샷을 원하는
골퍼에게 추천합니다.
올바른 그립을 잡는 방법
정확한 스윙은 올바른 그립에서
시작합니다.
그립을 잡을 때 너무 강하게 힘을
주지 않고,
적당한 긴장감을유지하는 것이
중요합니다.
손목의 유연함과 편안함을
느끼면서
클럽을 쥐는 것이 좋습니다.
무엇보다도 나에게 맞는
그립을 찾는
것이 가장 중요합니다.
손 크기와 스윙 스타일에 따라
적합한 그립이다르기 때문에,
다양한 그립을 시도해 보고 자신에게
맞는 그립을 찾는 것이 필수적입니다.
오늘은 골프 그립의 의미와 잡는
방법에 대해 알아보았습니다.
그립은 스윙의 시작점이자, 골퍼의
힘을 클럽으로 전달하는 유일한
부분이기 때문에 올바른 그립
선택이 중요합니다.
주기적인 그립 교체와 자신에게 맞는
그립을 찾는 것이 골프 실력 향상에
큰 도움이 됩니다.
자신에게 맞는 그립을 찾아, 더
나은 골프스윙을 만들어보세요.
올바른 그립을 사용하면 비거리와
샷의 일관성에서 큰 차이를
느끼게 될 것입니다!😎
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