어드레스 완전정복! 정확한 어드레스로 골프 기초 제대로 잡기!

골프에서 가장 중요한 시작

"어드레스" 제대로 알아보기!

 

골프를 처음 시작할 때 듣는

말 중 하나가 바로 "어드레스

(Address)" 입니다.

 

처음에는 생소하게 들리지만,

골프를 해볼 사람이라면 이

단어가 얼마나 많이 쓰이는지

알게 되죠! 그런데 "어드레스"

라는 단어. 정말 어디서 온걸

까요!?

 

오늘은 이 "어드레스"라는

용어의 의미와 중요성,

그리고 그 어원을 알아보려

합니다!

 

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어드레스란 무엇일까?

 

 

골프에서 "어드레스"는

단순히 공을 치기 전에

클럽을 잡고 자세를 잡는

동작을 말합니다.

 

쉽게 말해 공을 향해서 준비

자세를 취하는 것이죠!

이 과정에서 클럽 헤드가 공

바로 뒤에 위치하게 되고,

스윙 준비를 마친 상태를

"어드레스 했다"라고 표현

합니다.

 

골프에서 어드레스는

단순한 준비 자세 그 이상

입니다. 그 이유는 이 자세가

샷의 성공 여부를 좌우하기

때문이죠! 

 

제대로 된 어드레스는 

좋은 백스윙과 안정된

샷을 만들어 주기 때문

입니다.

 

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어드레스가 중요한 이유

 

어드레스는 골프 스윙의

시작점으로서, 다음과 같은

중요한 역할을 합니다.

 

1. 정확한 타깃 설정

 

목표를 정확히 겨냥할 수

있게 도와줍니다.

 

2. 균형 잡힌 자세

 

스윙의 안정성과 일관성

을 만들어 줍니다.

 

3. 일관된 스윙 유지

 

반복적이고 안정적인 

스윙을 도와줍니다.

 

어드레스가 제대로 되어 있지

않으면, 아무리 좋은 스윙을

가쟈도 공이 원하는 방향으로

날아가지 않을 수 있습니다.

 

따라서 골퍼들은 항상 어드레스

를 중요하게 생각하고 신중히 

자세를 잡아야 합니다. 

 

선수들을 보면 스윙은 거침

없이 하지만, 어드레스를 잡는

모습은 신중한 것을 보면 

잘 알 수 있습니다.

 

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어드레스의 어원은?

 

"어드레스(Address)"라는 단어의

어원은 라틴어 'ad(방향)과

dress(정렬하다)에서 유래 되었

습니다. 즉, 특정 방향으로 정렬

한다는 의미죠! 이 단어가 골프

에서는 공을 향해 몸과 클럽을

정렬하는 의미로 쓰이게 된

것입니다.

 

재미있는 사실은, 일상생활에서

자주 쓰는 '주소(Address)'도 같은

어원에서 왔다는 것입니다!

하지만 골프에서의 어드레스는

특정 지점을 향해 준비하는 

동작을 뜻합니다. 

 

골프의 어드레스는 타깃을 

향해 정확한 준비를 하는 것

입니다!

 

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어드레스의 변화

2019년 규칙 개정

 

 

골프 규칙도 변화를 겪는데요,

2019년 이전에는 어드레스를

취한 후 공이 움직이면1 벌타

가 부과됐습니다.

 

하지만 2019년부터는 퍼팅

그린 위에서 공이 실수로 움직

이더라도 벌타 없이 공을

원위치시키면 된다는 규정

으로 바뀌었죠.

 

이런 변화 덕분에, 골퍼들이

부담 없이 어드레스를 취할 수

있게 되었습니다. 골프는 항상

변화하고 발전하는 스포츠

라는 걸 느끼게 해주는 부분

입니다.

 

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어드레스에서 주의할 점

 

1. 타깃을 정확히 설정하기

 

클럽 페이스와 양 발을 타깃에

잘 맞춰야 합니다.

 

2. 몸의 균형 잡기

 

어드레스를 취할 때 몸의 

균형을 잘 잡아야 좋은

백스윙을 할 수 있습니다.

 

3. 스윙의 일관성 유지

 

일관된 어드레스를 만들면

스윙의 일관성도 같이 

좋아집니다.

 

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어드레스를 잘 잡는 법

첫 번째

 

거울 앞에서 자신의 자세를 

시작적으로 확인하며 연습

해 보세요! 내가 생각한 것

보다 비대칭 불균형이 있을

수 있습니다!

 

두 번째

 

클럽 헤드와 발이 일직선이

되는지 확인하는 습관을 

연습해 주세요!

 

세 번째

 

자신의 스윙과 어드레스를

촬영해 분석해 보는 것도

꼭 필요한 연습 방법입니다.

 

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어드레스는 골프의 기본이자

시작입니다. 기본이 탄탄해야

이후의 모든 스윙이 완성될 수

있죠!

 

어드레스에 대해 깊이 이해

하고, 꾸준하게 연습한다면,

골프의 실력이 한층 더 

올라갈 것입니다.

 

정확한 어드레스를 연습

하고 좋은 자세로 다음 

라운드에서 라베 응원

합니다 ^^

 

 

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